遭受十年情感欺骗的简宁，决定参与一项前沿的“定向记忆删除”临床实验，洗去关于男友陈默的一切。醒来后她如获新生，却频繁收到匿名信件，引导她发现家中暗藏的摄像头、日记和一段加密视频。原来，失忆前的自己早已将陈默的犯罪证据和背叛事实全部备份，并制定了一套精密的“自我唤醒”计划。随着记忆碎片逐渐拼凑，简宁不仅看清了真相，更在“过去的我”与“现在的我”之间展开对话。最终她没有选择报复，而是利用证据让陈默身败名裂，并真正学会了爱自己。
剧本结构精妙，通过“失忆后对抗失忆前”的设定制造了极强的悬疑感和宿命感。女主的成长线清晰有力，结尾的释然比单纯的复仇更高级，是国产爱情片中少有的高智商反转佳作。
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